lazy workout....
man ligger alltså ner.. låter benet vila på denna mackapär och den kör upp å ner i 30 min. Fick testa hur mycket mitt knä pallade av först, och det blev 80 grader.. vilket var väldigt bra tydligen. Tjejen bredvid mig kunde bara 30 :/ och vi har exakt samma skada...
tråkigt var det.. så tog fram ipod och psp.. THANK GOD for electronic gadgets!!!
(värt att tillägga: jag blev SJUKT dizzy efter denna workout.. låter ofattbart, men har druckit galet mycket vatten nu.. känns som jag har sprungit ett maratonlopp!) wtf?
peace.
jamen en operation är ju jättepåfrestande för kroppen! jag önskade att jag kunde vara där hos dig och underhålla dig!! <3